媽媽如何處理寶寶的離別焦慮

本文Tag標簽:媽媽/寶寶/離別焦慮/教育/心理??

  旺旺今年三歲多,旺旺媽生完旺旺后當了三年全職媽媽,現(xiàn)在重新走上工作崗位。每天上班前家里都上演生死離別,一邊是旺旺哭得歇斯底里,一邊是心都碎了。這樣的場景并不少見,不少媽媽休完產假后上班,都要面臨和寶寶分開,什么叫離別焦慮?該如何處理寶寶的離別焦慮呢?專家解答如下。

  媽媽和寶寶離別焦慮,一旦處理不好,對寶寶的一生影響都很大,當寶寶童年早期出現(xiàn)的以害怕離別為主的焦慮,將來會產生明顯的社會功能障礙。并且與與正常離別焦慮的區(qū)別在于其已屬異常(如已超出通常的年齡期,且異常地持續(xù)存在),對寶寶一生負面影響巨大。

  我們都知道,媽媽對寶寶的接納、喜歡、擁抱、軀體撫慰和精神關注,將促進孩子與母親形成信任、安全、溫暖的關系,這樣的依戀關系能讓孩子變得健康、活潑、開朗、自信和自尊。而通常2歲以后的孩子,才能夠逐漸忍受與依戀對象分離,開始習慣與陌生人交流和相處。

  在旺旺的個案里,專家建議如下

 ?。?首先要接受孩子因分離帶來的不悅感受,告訴旺旺“媽媽知道,旺旺不愿意和媽媽分開,見不到媽媽的時候會很想媽媽……”。

 ?。?其次讓孩子逐漸接受你必須離開的事實,傳遞你的承諾,建立和孩子之間的信任感?!皨寢屢ド习啵俏乙欢〞谖魑魉梦缬X以后就回來的,西西會等媽媽回來吧?”

 ?。?,強化你的承諾,讓孩子感受“離開&回來”之間的關系?!扒?,旺旺午覺醒來,媽媽就回來了!”
 
 ?。?,在家安排豐富有趣的游戲活動,分散西西焦慮等待的注意力。第五,妥善安排西西的照顧者,建立新的依戀關系,讓孩子擁有充足的安全感。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!